注目の話題: 俺が悪いんですか？嫁がカレーを作って、3日連続カレー。俺はただでさえカレー嫌いなのにさすがに3日はきついので嫁に「カレー無理。マック買ってもいい？」と言; 職場の後輩に恥をかかされて、腸が煮えくり返る思いです。その後輩は20代で仕事ができるので、私の堪に触ります。先輩の私より仕事ができるなんて生意気です。; 新婚です。旦那がマザコンか判定お願いします。 ①私が鑑賞でギフト券5,000円が当たりました。いつもよくしてくれてる旦那なので、「これ、使っていい

最悪…死にたい…

No.10　06/09/27 23:50
通行人10 ( 23 ♀ ) あ+あ-

毎食前にﾌﾟﾚｰﾝﾖｰｸﾞﾙﾄを食べるといいよ☆(脂肪を溜めにくくするらしい)
どうしてもお腹減ったら寒天など低ｶﾛﾘｰなﾓﾉを食べてみては？(既に実行してたらｺﾞﾒﾝね)
あと、半身浴ｵｽｽﾒだよ(^^)
ﾏﾝｶﾞや小説持ち込んで入ってたら時間経つの早いよ☆
あと、三食ｷｯﾁﾘ食べないとだめだよ～。
朝4.5昼3夜2.5ぐらいな割合でね！
女の子はね、生理前などは2～3kgは変動があるんだよ。
便秘でも勿論増えるし、宿便と言って誰でも溜ってる便があってねその溜った便を取り除いてから体重を計ると個人差があるけど３kgとか普通にあるみたい。ﾊﾞｽﾄだって2、3kgとかあるようだし‥って長々とｺﾞﾒﾝね^_^;
私は二年かけて10kg減量しました。なんかね、主ｻﾝのこと人事には思えないんだ。
今までよく頑張ってきたね(^^)ｴﾗｲよ☆
ﾏｲﾍﾟｰｽに歩こうね、応援してます(*^^*)

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