異常な汗…本気で悩んでます😭

私も、小さい頃から、汗かきです。この頃は、痩せてまして、子供を出産を機にだんだん太るペースが上がってきましたので、太ってますが、汗かきなのは、全然昔と変わってません。


主さんは、まだ学生ですよね。汗のコントロールは難しいので、制服を着ているのであれば、下着と制服のブラウス？または、セーラーだったら、上のものを何枚か購入して、こまめに着替えるしかないですね。私も、わかります。少し歩いただけで、信号で止まるときに、汗がどわってでてきて、気持ちが悪いですよね。
主婦になってクーラーを我慢していた頃は、Ｔシャツに汗でくっつくたび、こまめに着替えてましたよ。毎日の洗濯の量はハンパなかったです。今は、熱中症のこともあるので、クーラーつけでしのいでますが、外出から帰った時や、朝着替える時は、汗がすごいので必ず着替えます。水分は、必ずとっています。麦茶を主に飲んでいますが、汗かきなので、たまに、スポーツドリンクを飲んでいます。


余談ですが、かなり太ったし、小雨の時に、草むしりをする時やクーラーで、体を冷やすので、お風呂に入ったら、半身浴をやって体を冷やさないようにしています。

ありきたりですが、参考までに。体を壊