食欲がとまらない!食べても食べても!!

私もいま、そんな感じです。
私の場合ですが、
・外食に行く機会が増えた
・食事の時間が乱れた
・ストレス
などが原因で、前からちょっとずつ食べる量は増えていたのですが、今ストレスがピークな事と生理が重なり今の状況です。
体重は主さんと一緒で何故だか増えてないですが、夏だしそれなりの運動でもカロリー消費してるのかなと。
規則正しい時間に食事を食べて、小腹がすいても我慢する生活にしたら多分元に戻ると思いますよ。
あとはよく噛んで食べましょうね、お互いに(笑)