注目の話題: 中途採用で入社しましたが放置されてます最初の2週間くらいは何かやる事ありますか？お手伝い出来ることありませんか？など仕事について教わろうと積極的に聞いてまし; 義実家で暮らす事がなかなか受け入れられません。経験者の方からアドバイスを頂きたいです。彼氏→26歳、2人兄弟の長男、同棲1年彼氏の実家→彼氏の父、母; 忠告です。大変ひねくれているため嫌な気持ちにさせるかもです。それを承知の人だけ見てください。なんで学生って馬鹿みたいに恋愛で騒いでいるんですか。なんでコ

水泳好きな方

No.11　11/09/07 18:53
社会人 ( 48 ♂ flAsCd ) あ+あ-

泳ぐ時に、今自分の右手はどうなってる、左手はどうなってるか、両足は？

右手、左手、両足に意識を集中して泳ぐ事です！

右手で水をかいてる、左手は水上へ上げて前へ回してる、両足はバタ足してる！

最初はゆっくりでいいので各部を意識して泳いで下さいね！

意識しないで泳ぐと各部バラバラになってしまいますよ！

勿論前述してますが、息継ぎしてる時もかいてる手がちゃんと水をかいてるか意識しながら、水上にある手を意識して１番前へ持っていくのですよ！

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