ACから回復された方へ

ＡＣって病名ないですよ。
前の方が言うように、機能不全の家族に育って生き辛さを持ってる人です。

病院に通ってるって事は、対人恐怖症とかうつ病とかなんらかの症状が出てるんですかね？
その症状が治れば終了じゃないですか。
医師に不信を持つなら他の医師にかかってみたらどうかな。

書籍として加藤諦三さんの『心の整理学』は読んでて前向きになれました。

あと、ＡＣの自助グループに行ってみました。私だけじゃないと思えて、救われた気がしました。2～3回しか行ってないけど、親に悩まされた人ばかりだから、辛さの共通点があり友達に話す時の理解なさがないと言うか。
主さんもお近くにあれば行ってみたらどうですか。