鬱病。姉が理解してくれない

鬱病の酷い時期を脱したものです｡鬱病ならば 薬と休息は 必要です｡ほんとに治したいなら 薬に対する偏見を捨てないと｡必要に応じて必要な容量を守ればいいのですから…
七年投薬しましたが 今は、やめてます。必要なくなったので｡

そして 鬱病と向き合うのは あくまでも自分なので周りに理解してもらおうなんて思わないことです｡
わからなくて当然なんですから｡
主さんの文章から感じるのは、抑鬱程度で 下手に言い訳してると余計甘えに見えさせてしまう感じがします｡

ちなみに 身体症状は どのような症状がでていますか｡