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痩せてる人多くて嫌になった…
No.32 12/11/03 08:32
通行人32 ( ♀ )
あ+あ-
身長やその人の骨格によるのでは!?
私は身長173センチあるんで50㌔なら痩せすぎになります
私のベストは60~63㌔
まぁ、私の身長で40㌔台なら骨と皮になるし、私モデルじゃないから痩せてる必要性もないのですが…
他人に見られるのを気にして痩せるか!?
自己ベストの体型になるか!?の違いにもよりますけど…
うちの母親56歳ですが、かなり体型を気にしてるので、20年以上、身長152センチ体重40~42㌔をキープしてるみたいです。
オバサン体型にならない為に姿勢を常に良くして、家の中でもウエストがゴムのズボンは履かないし、下着もオバサン下着は着けない、ご飯も腹7分目で押さえたりして体型を維持してるのを見ると…女として生きてるなら最後まで手抜き出来ないんだなぁ~と思いました
自分に合うダイエットなどを身につけたら良いと思います
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