妊娠中太りすぎた自分

お疲れさまです。
お返事を待たずに再レスごめんなさい。

既に病院から栄養指導受けてたんですね！

炭水化物抜き、私も病院の指導で妊娠後期にしましたよ～
一例ですが、私の場合お肉は制限せず
食事のお米を豆腐に変え、麺を糸こんにゃくにして、食べる順番を野菜→肉にしただけで、しっかり食べました。

食事を変えてから本当に体重減りました。ちなみに食事制限中も赤ちゃんはちゃんと成長して、無事に誕生しました。

無事のご出産をお祈りしています。