注目の話題: 子供が生まれて6ヶ月になるんですが妻の両親は少し離れているんですが遊びにいく時も行った時もおむつや服、おもちゃなど買ってくれてとてもありがたいのですが私の両親は; 彼氏と出掛けた帰り道、駅から彼氏の家まで歩いていたのですが、その時履いていたのが履き慣れないサンダルだったので、足の皮がめくれて擦れて痛くなってしまいました。; 率直な意見をお聞かせください。きょう、仕事中に怒って帰ってきてしまいました。なぜ怒ったかというと、いつものことながら挨拶が誰からも返ってこない。

ストレスで暴飲暴食をしてしまいました

回答3 + お礼3　 HIT数 1836 あ+ あ-

学生さん（ 16 ♀ ）
13/03/29 14:35(最終更新日時)

先ほど、便秘などのストレスで暴飲暴食をしてしまいました；；

本気で焦っております！

昼ごはん（バナナ一本とコーヒー）を食べた後、甘いのがカーッと食べたくなり

今川焼一個
小さなエクレア二個
ブラックチョコレート２ｶｹ
プリン一個
アーモンド4粒
おからだから一個
ぐーぴた一個

そしてお茶や水をがぶ飲みしました。。

胃下垂 159㎝ 41㎏体脂肪19%の高校２年です。

夕飯は野菜のみにして、
明日は食事量を減らして運動量を増やせば
体脂肪にはなりませんかね…？？；

そして便秘中に暴飲暴食をすれば
いつもの倍、脂肪になりやすいのでしょうか？

焦っています。