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妊婦の便秘m(_ _)m

No.4 13/07/21 13:51
経験者さん4
あ+あ-

私は妊娠関係なく普段から便秘なんですけど…
結構何してもダメなんで半ば諦めていますが、便秘にいいとされることは色々試してみてはどうでしょうか。
運動、水分、食物繊維。
あとは、プルーンがいいとか、ヨーグルトとか…色々ありますよね。
2~3日程度でも自分が辛いと感じるなら便秘だと思いますし、出来ることやってみてそれでもダメなら病院で妊婦もOKな薬処方してもらうとかでしょうか。

4回答目(8回答中)

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