叱られても泣かない方法教えてください

理性を働かせる練習をしては如何でしょう。

どんな理由でも感情が先走るから泣いてしまうのだと思います。
主さんも、「死にたくなる」「情けない」など、感情の言葉ばかりが溢れているようです。

叱られるのは人格否定でも存在否定でもありません。
だから実は、自己嫌悪とか羞恥心とかは求められていません。
ミスを認め、ミスを繰り返さないように具体的に改善することだけが求められます。

ミスの原因は何か。いつまでに、何を、どの様に改善するのか。誰の協力を得て、誰に伝えるのか。時間やお金はどの位かかるのか。
そんなことを一つ一つ具体化させて話したりメモしたりしましょう。

泣くこと自体は悪いことではありません。
しかし仕事では、ココロよりアタマを使いましょう。
その方がミスも減るし泣くこともストレスも減ると思います。
…一朝一夕には無理です。練習してくださいね。