便がでない

１．足の屈伸をする。
左右交互にやったり、両足いっぺんにやったり。
やり方は寝かせた状態で、ベビの足の裏に親指をつけてそのまま足を握り、ベビのかかとを股関につけるように…すると畳む感じに見えます(^^)かわいい♪数回やります(私は8回ほどやってました)

２．片足を寝返り打つように足がある方と逆の方へ持っていきます。
このとき太ももからお尻の辺りを手のひらでよいしょっ…と持ってきてあげます。
片足ずつ、数回ほどやってあげてください。

３．上半身に入ります！
両手を持ってばんざーい！してあげてください(^^)
片手ずつやってシメにばんざいでもいいです！

４．まだ２ヶ月だと早い気もしますが…授乳後すぐは避けて、うつぶせにして首を持ち上げるの見てましょう。
お腹に力が入り出やすくなります(*^o^*)

わかりにくかったですよね汗
質問うけつけますm(__)m