旦那の夜勤がストレス！

子なし夫婦です。

夫はつき合っている当時から夜勤(夕方から朝)をしていて私のアパートがぐっすり眠れると言って転がりこんできたので夫が寝ている時はバタバタしないようできる事だけしています。

私も月に５～８回夜勤(16:30～0:30)をしているので夫の気持ちがわかるので睡眠時間は大切にしています。寝室は日の当たらない独立した部屋で他にキッチンとリビングがあります。
掃除機以外はそんなに気にせずやってるような気がします。

その代わり夫が居ない私だけの夜はコンビニのおつまみで晩酌したり、戸建てのアパートなのでコソコソ掃除をしてみたり好き勝手に過ごしています。

そして夫の休憩時間にラブコール💕

こんな生活が７年近く続いてますがストレスはありません。


やらなくちゃいけないと思うからイライラするのかもしれません。

私はやれる事をやればいいわ～と思っているので気楽です。


夜勤は想像以上に体内時計を狂わせ長くやっていると肉体的にも精神的にもやられてしまいます。

家族の理解と協力は不可欠だと思います。