メンヘラかまって病

逃げ場所は、必要ですよ。ただ、その方法が見つからないで苦しいのだと思います。きっと一生懸命生きて来られた方なんでしょう。
ただ、自分一人でどうにも解決出来ないことってありますよ。誰かを頼ったり、抱えてるものを吐露できる場所や相手が必要な時ってありますよ。

紙に書く、こうやってネットで文章に起こす、それだけで心の中が整理できたりする事もあると思うので、無理されませんように。一人で抱え込んでしまうと、自分を見失います。自分すら自分を理解出来てないのに、他人である夫や家族や友人には理解できなくて当然です。
少しずつ、自分と上手に付き合っていけせたらいいですね。