不眠症って病気ですか？

わたしは、不眠で病院にかかり、診断書に「うつ病」と記載されてありショックを受けた経験があります。
(現在、日常生活に支障をきたすような
うつの症状はありません。)


医学的にはわかりませんが、わたしの中で不眠症は、
体質
環境
ホルモンバランスの乱れだと
自身に思いこませています。


ベタだけど、
「病は気から」かなって😃💦


３は訳わからん。