注目の話題: 私の訴えがきっかけでお局さんが退職しました。 10年ほど耐えてきましたが、限界がきてお局さんがいる限りは続けられない。と退職を申し出ました。以前からお; 彼氏についてきてもらうのは我儘なんでしょうか？私は自分の両親が、人としてかなり嫌いで、できることなら一生会いたくないです。ただ面倒を見てもらっており; 旦那は週末の外出に自分の妹の子供（6才）誘って出かけたがる。（うちの子供は3歳）。その時に撮った旦那妹とうちの子供の映った写真に「姉と◯◯にて」みたいなタイ

引きこもりを治したい

No.12　15/05/08 18:33
通行人12 あ+あ-

早朝、まだ太陽が昇るかどうかというくらい、少し薄暗い時間帯もいいよ

犬がいるなら一緒に連れてって、最初は近くの自動販売機までとかね
そこでジュースでも買って来る

ちょっとした目的があるのとないのとでは違うから、ジュース１本でも外に出る理由さえあれば、それが原動力になるので、そんなところから始めればいいんじゃないかな

慣れて来たらそこから徐々に伸ばして、近くの神社まで
そこで深呼吸してごらん
何かが洗われたような気がするから

早朝なら化粧もバッチリ決めなくていいし、他人からの視線も感じない
お年寄りが散歩してるだけ

昼間より、だいぶ気楽だと思うよ

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