小さい頃から自意識過剰

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悩める人（ ♀ ）
15/07/27 12:04(最終更新日時)

小さい頃から異常に警戒心が強く、自意識過剰です。

幼稚園も毎日引きずられながら登園し、みんながダンスしていても一人だけ踊りませんでした。
花の絵を描く時もみんなは楽しんで描いているのに、一人だけ 葉脈がうまく描けない…と落ち込み、全く描ききれませんでした。
運動会でも一人だけ走らず突っ立っていました。
行事でサンタさんや着ぐるみなどが来ると泣き叫びました。
ダンスをしなかったのは恥ずかしく、着ぐるみなどで泣き叫んでいたのはとにかく恐かったからです。何となく記憶はあります。

小学校からは少しずつ改善して、その反動かすごくふざけた人間になり、人が集まってきましたが、成人になり社会に出てから、また幼稚園の時のような引っ込み思案？が再発し、人を避けてしまいます。
とにかく何かに挑戦したり失敗することが恥ずかしいという気持ちが小さい頃から常にあると思います。
恋愛でもふられるのが恐くて、好きなのにふってしまいます。
今は なんでその人と！？って言われるような人と一緒にいるので、安心感はありますが、正直満たされてはいません。

高校受験などでも自分のランクよりずっとずっと下で、全く勉強しなくても受かる所を選びました。
勉強して受からなかったら恥ずかしいからです。

理想が大きすぎ、本当の自分が追いついていないんだと思います。
外に出るのもやっとになってしまっています。

どうしたらこの性格を改善できるでしょうか？

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