ダイエットの時の食事のタイミング

No.5　15/09/23 11:30
お助け人5 あ+あ-

食べない時間が長く続くと、体が脂肪を蓄えてしまいます。
こまめにちょこちょこ食べるようにしたら？夜はスープとかがいいと思います。