注目の話題: 義母との会話。以前はよくパンを焼いていたと夫から聞いて。私　今もパン焼いてますか？義母　全然焼いてないけどどうしたの？私　子どものために焼きたく; 一回り以上年下の遠距離恋愛の彼氏がいます。来月、彼の地元へ遊びにいく予定があります。その際、彼は私へのプロポーズと、彼のご家族に正式に婚約者として紹介さ; 性犯罪で服役した者です。自業自得なのですが生きづらいです。まわりに当然自分のしたことを言えませんし、二度としないと誓っていてもなんか加害妄想をしてしまう自分がい

足が痛いのを和らげる方法

No.18　15/11/02 21:39
通行人10 あ+あ-

>>15
こんばんはお疲れさまです

そう！？サウナの入り方です♪慣れないと冷水が冷たいのと半身浴中暇なのと大変でしょうが(汗…音楽聴くなり、ラノベや小説漫画など好きな事してリラックス出来るようにして下さい
週１くらいで疲れ溜まったな～とか冷え性でキツいな～って時にすれば大丈夫だと思います
最後に水をかぶることで湯冷めし辛くなりますよ

ヘルニアの件は私は立ち仕事中に疲れすぎると左足が痺れてくるので整形外科でレントゲンとMRIを撮ってもらって腰椎のヘルニアだと判明しました
ヘルニアだと積極的な手術やブロック治療などしないと対処療法しかないのでお金と時間に余裕がある時に診察を受けてみるのも良いでしょうね

体のどこかに痛みがあると気分的にもイライラしがちになるので私も、他の方からの主さんへのアドバイスを２，３参考にしてみようかと思っております(*^o^*)
お互い快適に生活出来るよう頑張りましょう

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