アラフォーうつ

お気持ちわかりますが、キツイ言い方になります、お許し下さいね。

主さんのお礼読ませてもらう限り、何だか投げやりな気がします。私は４５歳、鬱で、通院しています。人生山あり谷ありです。それでも、生活のために頑張ってます。苦しくなったら、一休みです。自分はダメだ、そう思って毎日過ごしてたら、落ちていくだけ、今がそうあるのは、半分以上は自分がそうさせてきた人生。 アラフォー、更年期や体がしんどい年齢でもありますが、まだまだこれからです。