私は現在鬱です。 以前にもひどい鬱になりましたが数年は良くなってまた再発してしまいました。 自殺したいとか死にたいとか命を断つ意味とは少し違って、誰とも関わ

貴方が、今の状態を不幸と思はなければ、いつか
幸せになれるのを待たなくても、いつか笑える日を
待たなくても、今、すぐにでも穏やかな普通の日々
になると思いますよ。

貴方の言う、不幸の連続が何やら分かりませんが、
仮に、末期がんで余命半年と宣告されたとしましょうか。
半年後に体調の悪いご両親を残して死ぬことになりますが、
今は、仕事に行けて、収入があって、親孝行できてることに
幸せを感じませんか。ご飯の支度をして、洗濯して、部屋の
掃除をして、毎日の普通の生活の中に幸せはありませんか。

幸せは、そう感じる心の状態です。何時、何処にいても、
何があっても幸せになる、と思えばいいのです。

ああ、、、熱いお茶一杯、おいしく頂きましょう。これを
幸せと言わずに何と言うのでしょう。

お茶一杯おいしく頂く時間もないのですか。