私は、診察のときに緊張して自分の症状を上手くというかすべてを話せません。色んなところに症状が点在していて..先生や看護師さんたちの雰囲気やオーラ、言動や態度やら

心療内科に行って楽になると思えるんであれば、一度行ってみてはどうでしょうか？
気持ちが楽になるかも知れません。

疲れてるんだと思いますよ。
過度に気持ちを追い込んでますよね。
過剰反応してる感じかな？性格的に真面目な方なら普通に普段に感じることではあります。

疲れてしまい辛いなら、のんびりして癒しの時間は必要だと思います。

病気かは病院で判断して頂き、ご自分の精神ケアはした方がいいです。
無理ばかりしていては、辛くなって当然です。
辛い気持ちを逃すことも覚えること、ご自分を責めない様にすること、ご自分に期待しない「これくらいで充分だ」とゆるいくらいに見て上げる。
頑張らないことが、今は大事だと思います。

それからね。
何科に通院されてるかはわかりませんが、信頼をすることも大事ですよ。
いくら医者と言えでも、患者が伝えないとわからないこともありますよ。