注目の話題: 息子が試験で5教科500点満点中、496点を取ってきました。ご褒美に好きなものを買ってやると伝えたら携帯をもう一台欲しいと。彼女用と友達、バイト、その他用ら; 歌声が好きな歌手いますか？昔の方がいた気がする; 自分の意見です。よく人間関係で悩んだときにスレを立てるのですが、「本人にしか気持ちは分からないから、本人に聞かないとわからない」というような回答をする方がい

皆様が1日に食べる量は？

No.2　06/12/20 19:35
めぐみ ( 34 ♀ XPtzw ) あ+あ-

それぞれの基礎代謝が違うから、みんなのレスみてもあまり意味がないと思います。
食事でダイエットする場合は、自分の骨量、筋肉量、脂肪量、生活スタイルなどから基礎代謝を計算して取り組まないと美しく痩せませんし、食べない事で筋肉が落ちると痩せにくい体になってしまいます。
美しくしなやかな体作りをしましょうね。

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