元いじめに遭ってた人の心を開くにはどうすれば良いでしょうか？社会人なので表面は笑顔で元気に見せているのですが塞ぎこむ事や随所随所で思い遣りに欠ける部分もあり、人

私が元虐めの被害者でした。
丁度多感な時期の中学3年間、地獄の日々でした。

あれから20年以上経ちますが未だにその時の後遺症はあります。
主さんのスレ通り
甘える事は出来ないし、知らず知らに人を不愉快にさせてしまいます。
1人が長かったのもあるので、今更頼るとかが出来なくて。

こちらも、気遣いのつもりが相手にとっては失礼な事だと受け取らたりは頻繁にあります。

警戒心、人を心から信用してないので友人はいません。

私には、長年付き合ってる恋人がいますが、頻繁に怒らせてしまいます。
理由は上記の内容です。

腹を割って話をされても、その人の本心や本音を自分なりに考えて、信用出来ないならこちらは腹を割って話しません。
あくまでも私は。

私の場合、普通に接してくれ、楽しくしてくれるだけで助かりました。

今付き合ってる人は、私の過去や私のマイナスな部分を知っても離れない人です。
それでも心から信用出来てるのか？聞かれたら悩みますが、それでも私を必要なのが理解出来るので一緒にいます、

1さん同様、長い目で見て関わる方が良いかと。
ちなみに、私は恋人と付き合って9年目です。
最近ようやく、心を開き初めて来ました。