鬱が嫌でなりません。鬱でお風呂に入れず外出も難しい状態です。他にもパニック障害、統合失調症、視線恐怖症、不眠症、対人恐怖症です。買い物にも病院にも行けない状態で

続き

一人暮らしなので頑張って溜めに溜め込みながら、洗濯や食器の洗い物はしていますが、掃除や布団干しシーツ交換がどうしても出来ません、何とか出来るようになりたいです
髪も長くなりボサボサで洗うの面倒なので美容院にも行きたいのですが、美容師さんとの会話、室内の音楽が怖くて疲れるし、連れて行ってくれると言われても中々勇気が出ないです
早く髪をカットしたい…
良くなるかも分かりませんが、今は我慢の時、希望を捨てずに死に急ぐことはないようにしたいです
主さんの統合失調症は薬物療法が主幹となるので、一刻も早く受診して処方薬を頂けるよう祈ってます
今の状態ですと入院するという手段も選択肢のひとつだと思います
最後に長々申し訳ありません
私で良かったら、お互い辛いこと、今日はひとつでも出来たことがあったよ等、お話相手になって下さったら嬉しいです
勿論、その時の体調によって無理のない範囲でね、
それがお互いの励みになったら幸いです