ダイエット中です。 朝はおにぎり2つで約450カロリー 間食チョコ2個で約100カロリーや飴2個で約14カロリー 昼はひじきやシャケ、煮物やコのレス一覧(1/2)

• 1.おにぎり、クッキー、チョコ、炭水化物と糖質だから太…
• 2.一つが何キロカロリー等気にしていると私は続かないで…
• お礼/ありがとうございます。朝は時間がなくおにぎりに…
• お礼/ありがとうございます。お菓子は今ある分がなくな…
• 5.糖質を減らしすぎると　と言われたのでしょ？ …
• 6.砂糖をノンカロリーシュガーにしてみたら？ だいぶ…
• 7.何事も、適度、適量がいいです。 自分の身体以…
• 8.ご飯と焼うどんは同日ですか…。 それはちょっと炭…
• お礼/ありがとうございます。砂糖はカロリー抑えめのを…
• 10.カロリーばかりに気を取られていると痩せにくいです。…
• 11.ダイエットしたいって言いながら、朝は時間ないからと…
• お礼/ありがとうございます。砂糖はカロリミートのを使…
• お礼/ありがとうございます。どれだけいいのか、働いて…
• 14.まだ言ってたんだ…とてもダイエット中の食生活には見…
• 15.ダイエットを考えるなら、性別・年齢・身長等で自分の…
• お礼/ありがとうございます。焼うどんを4人で2人分し…
• 17.糖質を減らしすぎると病気になる。 デブにとって格…
• お礼/ありがとうございます。すごくためになります。カ…
• お礼/ありがとうございます。そうなんですね。わたしに…
• お礼/ありがとうございます。スレでは間食も書きました…