あの···体感幻覚かもしれなくて····どうすればいいでしょうか どうして体感幻覚になったのでしょか?

私もある

水飛沫みたいのだったり足首からサラサラと何かが登ってくる感じとか

上から鉄板みたいのが落ちてきた感覚とかガラスの割れる音や金属音とか

私だけ避けたりゾッとするから病気を疑い病院に行きました

頭おかしくなってる気は全くないのに体に異常がないから心療内科に回されて
そこで統合失調症って言われました

薬飲む程じゃないと思ったから断ったら
自覚がないのも統合失調症の特徴ですだって

なんでもかんでも統合失調症かよって思った