注目の話題: 忠告です。大変ひねくれているため嫌な気持ちにさせるかもです。それを承知の人だけ見てください。なんで学生って馬鹿みたいに恋愛で騒いでいるんですか。なんでコ; 義実家で暮らす事がなかなか受け入れられません。経験者の方からアドバイスを頂きたいです。彼氏→26歳、2人兄弟の長男、同棲1年彼氏の実家→彼氏の父、母; 中途採用で入社しましたが放置されてます最初の2週間くらいは何かやる事ありますか？お手伝い出来ることありませんか？など仕事について教わろうと積極的に聞いてまし

中学３年生の女子です。私は、授業中、必ず寝てしまいます。１日に１回は…

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学生さん
17/02/18 09:38(最終更新日時)

中学３年生の女子です。

私は、授業中、必ず寝てしまいます。
１日に１回は必ず寝てしまいます。

気がついたら１時間過ぎてて、
次の授業の教科の先生に起こされて
苦笑いされます。

理由は分かっているのですが、
単純に夜に寝れないんです。

理由は様々で、ただ単に眠くないとか
ケータイいじってるとか、
寝ることが怖かったり。

塾の先生に相談したら、その先生も
同じ症状が学生時代にあったらしく、
自律神経失調症じゃないかとの事で。

その先生は漢方を飲んで生活習慣を
変えられたらしいのですが、
私は他にも毎日飲んでいる薬があり、
漢方も嫌いです。
（以前漢方を飲んで吐きそうに
なったためです。）

どうすれば、薬に頼らずこの
生活習慣を治せますか？

昼間に気づかないうちに
寝てしまうのは本当に困ってます。

授業態度が悪いと見なされて
成績も下げられますし、なにより、
来年から高校生だからです。

誰か教えてください。
お願いします。