性格なのか何か病気なのか。 ここ数年、毎日悪夢を見ます。その原因を作っているのは多分思い込みの激しさや他人に対する不信感などです。私は現在大学2年生なので

悪夢を見ることはすごく悪いことのように思いがちですが、そもそも夢というのは寝てる間に記憶の整理をしてる過程で見ます。つまり悪夢を見るということは、過去の辛い出来事や憂鬱な気分を脳が処理しようとしているんだそうです。悪夢を見るとかなりストレスになりますが、実は改善の兆しなんだそうです。

私もうつ病で毎日悪夢を見る週が月一で来ます。はじめは鬱が悪化したんだと悲観的に捉えていましたが、医師からそのような説明を受けて気持ちが楽になりました。
もしすでに知ってらしたら申し訳ないですが参考になればと思います。