うちの夫の事。寝室がお風呂の隣なんですが、私は寝ていたのですが、遅くに帰ってきて、お風呂に入りジャージャーシャワーを使い、その音で目が覚めてしまいそれでも朝、起

結婚して15年。夫のイビキは深刻な問題ですよ。
うちは昨年4月までは一軒家でしたので、２階→私、１階→夫でなんとか(それでも少しうるさかったてすが)過ごしてました。
引っ越してマンション住まいになり、もうすぐ１年。もちろん寝室は別ですが、同じフロアなので壁伝いに眠れなく、眠れない時に一晩だけ「静かに」と声をかけに行くと、翌朝に夫から「睡眠の妨げ」と寝不足を訴えられました！
それから何も言えず我慢してますが、月に一度は必ず風邪をひき、持病のアレルギーもよく出るように。
夜は夫を構うことが出来ず、自分だけ寝室に引きこもり(夜中に起こされることを想定して)睡眠時間を確保してます。
主さん、本当に身体を壊しますよ。睡眠不足は心も蝕みます。ちなみに、わたしは日曜の休日のお昼間、外出も出来ず休んでますから‼