週に1度か2度しか料理を作れません。子供1人保育園児います。母子家庭です。お風呂も週に1度か2度しかいれられません。医者には躁鬱病とか言われています。 仕事は

お弁当やお惣菜は絶対NG？
お風呂が週２回は虐待なのかな？

けして良い具合ではないけど、

≫今の主さんの精一杯

なんだと思う。

だから、

お弁当やお惣菜OK
お風呂も真夏じゃないからOK

わたしはそう思います。


減薬について。

減薬は、医師と相談しながら行ってください。

今、通院が億劫になっているようですが、今のコツコツが将来に大きく影響します。

ご自身のためにも
お子さんのためにも
コツコツ‐コツコツ治療してください。

子どもはあっという間に大きくなります。

すぐにお風呂にも一人で入れるようになりますから安心してください。


あまり無理なさらず、ゆっくり、少しずつ、前進していきましょう。

主さんキチンとしてるから悩むのよ。

「ま、いいか😃」の精神を忘れずに。