劣等感に押しつぶされそうです。 どうしたらポジティブ思考になれるんでしょうか。 私が保育園児の頃、集団でよくからかわれていました。内容は小さい子にありが

わたしは落ち込んだとき、自分より不幸な境遇の人を探します。言い方は悪いのですが、例えば被災された人達を見て「わたしには住む家もある。家族も健康だし、食べる物もあって風呂にも入れる。何より五体満足。この人達より幸せだ」と思うことで前向きに生きています。

もちろん人の不幸を笑うのは良くないことだけど、それで前に進めるのなら良いことだと思いますよ。自分より優れている人なんて、この世界には沢山います。その反対に自分より苦しんでいる人も大勢いる。

わたしがこうやって悩み相談にのっているのも『自分より苦労している人を探すため』と言えます。「人を見下す態度をとれ」という意味ではありませんよ。あくまでも心の中で思うだけに留めてください。