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緊張やストレスを感じると お腹を下したり、手足に汗をかいたりして気持ち悪くなります。 どうにか改善する方法は無いでしょうか?

No.4 17/03/28 15:21
お礼

≫2

ご回答頂きありがとうございます。

例えば…
知らない人とコミュニケーションを取らざるをえない時に緊張しますが、この状況には次第に慣れて症状も改善します。

しかし上司からの圧力等のストレスには
なかなか慣れず、症状も重くなっていっています。
特にこのストレスに対する症状に困っています。

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