周りの人からADD？アダルトチルドレン？発達障害？と言われました コミュニケーションはまともにとれず(人を信用できず素直に返答ができない)、部屋の片付けは1つ

私とよく似ています。
私は、軽い双極性障害、強迫性障害、発達障害があると診断されました。アダルトチルドレンでもあります。色々な病名がついていますが、一言で言ったら、元々発達障害を持っている上に厳しすぎる親に育てられ、そのつらさから精神的に病んでしまいました。子どものときから、人間関係が上手く築きにくい、空気を読みづらい、算数がわからないなどの障害がありましたが、軽度なために、親は努力不足だと思って厳しくされました。気持ちの浮き沈みが激しくなったのも、何でも納得するまで完璧にしなければ落ち着かなくなったのも、家庭環境が原因です。
主さんのことはよくわかりませんが、「完璧にできないなら、いっそのことしたくない」というのは、強迫性障害の特徴です。アダルトチルドレン、発達障害ではと指摘されたのはどうしてなんでしょうか…？片付けが苦手っていうのは、発達障害の特徴ではありますが…その人が主さんを心配して言っているのなら、主さんが悩んでいるのなら、精神科、心療内科にかかることを勧めます。発達障害は、検査を受けたらわかります。私は、どうしてもできないことが、自分のせいではなく、脳の障害のせいだとわかり、大分楽になりました。ちなみに、私も大学生で一人暮らし中にしんどくなり、病院に行きました。社会人になる前に診断を受けたら、適職を選ぶことができるので、すごく助かりますよ！！私は合わない仕事に就き、転職を繰り返し、苦労しましたので…少しずつでも楽になられますように！！