特殊な環境で育った、アダルトチルドレンです。うつなども10年以上患っていて、最近は特に強迫性障害が酷く、毎日「〜しなければ」と思いながら動き続け、くたくたになっ

早速、ありがとうございます。
ずっと病院には通っていますが、なかなか、良くなりません…特に強迫性障害は、ストレスがかかると酷くなる一方です…
父は仕事が忙しくて、立場もあるので、あまり負担をかけたくなくて…
昨日、あまりにしんどくて友人に話したら、「弱い人がそういう病気になると思う。強くなれる人は、どんなときでも自分の意志で乗り越えるんだよ。」と言われてしまいました…自分の病気を理解してもらうのは難しいとわかっていますが、さすがに、ぐさっと心に刺さりました…心の病気は、目に見えないから、わかりにくいですね…
レスいただいたのに、マイナスなことばかり言って、ごめんなさい。