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No.2 17/04/29 09:41
お助け人2
あ+あ-

はじめは、ちょっとずつでもいいから
取り掛かるのがコツだそうです。
小さい目標を設定して、それを達成していくと
脳が喜びを感じてくれるのだとか。

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