抑うつ神経症、軽度うつの方いませんか？仕事の事で抑うつ状態になり半年近く経ちました。 現在は入眠困難と中途&早朝覚醒、吐き気やめまい、仕事中に涙が止まらな

動ける時、動けない時があり御自身でも症状の整理が困難な状況に陥っているということが伝わりました。


専門医には診てもらいましたか？文面を見る限り、おそらくうつ、季節性うつ病の症状がみられるかと思いました。

お仕事もあるかと思いますが、中途半端に続けるよりまとまった期間しっかり休み、症状を見極めることが職場の方への誠意ではないかと思いました。

私もうつ病になりましたが、普段のように仕事ができない日が何日も続いた時点で周りに迷惑がかかると思い、そこで勇気を出して休職申請をしました。

考えても正直わかりません、、身体の声に素直になってくださいね。