鬱になりそうです。誰か助けてください。鬱にならないようにするためにはどうしたらいいのでしょうか？鬱になりそうなとき、こんな事するといいよとか、アドバ

No.15　17/05/29 13:28
お礼

ありがとうございます。
まだ動くことは出来ます。
家族に迷惑はかけられません。
旦那はおります。旦那に相談してスッキリもするんですけどね。
更年期もあるのでしょうか。
自分の更年期と親の介護で、しんどいです。
早めに動くほうがいいですかね。
今もオムツ替えなきゃいけないのに母の顔を見るのも嫌です。

鬱になりそうです。誰か助けてください。 鬱にならないようにするためにはどうしたらいいのでしょうか？ 鬱になりそうなとき、こんな事するといいよとか、アドバ