鬱になりそうです。誰か助けてください。 鬱にならないようにするためにはどうしたらいいのでしょうか？ 鬱になりそうなとき、こんな事するといいよとか、アドバのレス一覧(1/2)

• 1.ゆっくり休む。リフレッシュすることだと思います。
• 2.ストレスを減らして 気分転換に体を動かして沢山寝…
• 3.何かあったと思うんだけど、もしあれば追加レスして欲…
• 4.おはようございます＾＾ そうですか、自分で対処し…
• お礼/ありがとうございます。 睡眠時間はとっていま…
• お礼/ありがとうございます。 身体を動かしてみます…
• お礼/家族の問題です。 両親が次々と倒れ、介護の現…
• お礼/ありがとうございます。 金銭的に余裕もな…
• お礼/3さんにお礼が抜けていました。 ありがとうご…
• 10.そうでしたか、私も今、死にたいとばかり考えています…
• お礼/4さん、ありがとうございます。 4さんは学生…
• 12.はい、中学3年でございます。不登校ですが。一応夢は…
• 13.以前の様に、何かに興味持ったりする事もなくなり、動…
• お礼/はい。 共に生きましょう。 ありがとう…
• お礼/ありがとうございます。 まだ動くことは出来ま…
• 16.大丈夫ですか？自分が赤ちゃんのときも愛情もってオム…
• お礼/ありがとうございます。 しんどいことに耐えら…
• 18.うんうん、両親には悪いけどどうしたら死ねるの？って…
• お礼/ありがとうございます。 本当にそうですね。 …
• 20.介護したらうつ病になった。 介護したら自殺を…