夜にスーパーで半額弁当などをその日の夜、翌日の朝と昼の3食を買って食べてを毎日繰り返すのと、 食材、調味料、光熱費を払って自炊するのではどちらが安上がりですか

皆さんありがとうございます。弁当のが安いっていう意見が多いですね。
今まで外食かコンビニ弁当だったので食費がヤバくて、昨日の夜に、半額のものを夜、朝、昼の3食600円で買えたので凄い安いと思って続けようかと思ったのですが安くても栄養が偏ってしまうみたいですね、、
常に体がだるいのは外食、コンビニ弁当が原因かもしれないですね。

たまに自炊するか野菜とかもとるように頑張ります。