３０代の男です 質問をお願いします 夜中にいきなり無性にムラムラして目が覚める時が時々あります 週に５回くらいはセックスしているので欲求不満なわけじゃない

男性の性欲を抑えるのは少し難しいですね。
多分、僕のように運動習慣(筋トレなど)か体を動かす仕事をしているんだと思います。
男性は筋肉を使うと、男性ホルモンが増えて性欲、精液の量質改善し精力的になるわけです。
運動ならやめれば良い訳ですが、不健康に。
女性ホルモン増やすために大豆系やイソフラボンとるとホルモン療法で自然勃起減ります。