注目の話題: 敷地内別居ですが認知症の義父を介護しています。毎日食事3回、洗濯、掃除など全てをみています。ただデイサービス週5に行く日はお昼ご飯は作りません。私は自宅; もう10年以上会ってない育ての父がいます。皆さんなら会いますか？長文です。私にとっての父ですが血は繋がっていません。うちは複雑な家庭で父と言いま; 妊娠、出産しても仕事辞めない女って図々しくないですか？妊娠中は無理できないから仕事を他の人にフォローさせて、育休明けたら今までの分お返しできるように働け

いらいらしてしまう自分がすごく嫌仕事のこと、家でのこと、あとで思い返せば小さ…

回答2 + お礼0　 HIT数 179 あ+ あ-

匿名さん
17/07/28 10:07(最終更新日時)

いらいらしてしまう自分がすごく嫌
仕事のこと、家でのこと、あとで思い返せば小さいことだったなあ、どうしてあんなに怒らなきゃいけなかったんだ、と反省するのに、また繰り返す。

いらいらしてしまうと、冷静ではいられなくなり、きつい言い方態度をとったり、物に当たったり、怒りの感情を抑えきれないこともある。そのあとは決まって涙が出る、落ち着いてきた頃にまた反省。

穏やかにいたい、冷静に捉えようと心に決めてもカッとなってしまうこと、カッとなると周りのことは考えず行動してしまうこと、幼稚だと自分で思います。

反省をしているつもりでも、心の中では本当にやめようという気持ちが足りないのかもしれません。だから繰り返してしまうんですよね。嫌気がさします。穏やかでありたい。自分のことばかり、考えすぎですね。周りの人たちをもっと大切にしたい。