なかなか痩せない！しぼれない！ はじめまして、30代、2人の子を持つ父親です。 今年、ブラック企業を辞め、今はとてもいい会社に転職をしたのですがのレス一覧(1/1)

• 1.身長は？ 今までのMAXの体重は？ そ…
• お礼/質問ありがとうございます。 身長は170…
• 3.あまり運動しすぎると体が適応してしまい痩せにくくな…
• お礼/運動しすぎでそんなことが・・・！ 知識がなさ…
• 5.体重ではなく体脂肪率は？ 同じ体重でも脂肪か筋肉…
• お礼/体脂肪率は、全盛期が10％、現在は18％です。…
• 7.運動しているから筋肉の重さで痩せないのかな、朝ご飯…
• お礼/夜抜きですかー、大変ですががんばってみようかな…
• 9.プロテインは余計です。
• お礼/プロテイン逆効果でしたか・・