どれだけ頑張っても寝れなくて親に呆れられてます、どうすれば良いですか？ 夜、明日学校があるから早く寝なきゃ…と思って電気を消して目を瞑っても寝れません、スのレス一覧(1/1)

• 1.部活はしていますか？ 体力があまっていたりすると…
• 2.規則正しい生活をすることが一番。 決まった時間に…
• お礼/帰宅部ですが、毎日夜になったら外に出て疲れるま…
• お礼/回答ありがとうございます、大体ベッドに入る時間…
• 5.わたしは眠れなくて病院いきました。漢方で眠れるやつ…
• 6.・お布団に入る90分前にお風呂に入る。 ・昼…