- 注目の話題
- 敷地内別居ですが認知症の義父を介護しています。 毎日食事3回、洗濯、掃除など全てをみています。ただデイサービス週5に行く日はお昼ご飯は作りません。 私は自宅
- 成人した娘への養育費?についてです。 離婚し、今年23歳の娘がいます。一浪の大学生で元妻と一緒に暮らしてます。 月に5万円、生活費として娘に振り込ん
- もう10年以上会ってない育ての父がいます。 皆さんなら会いますか?長文です。 私にとっての父ですが血は繋がっていません。 うちは複雑な家庭で父と言いま
誰が走る喜びを教えてください。 自分は三年後にある祭りに参加したいのですが3日…
男( 19 ♂ 2lUQCd )
17/09/26 08:31(最終更新日時)
誰が走る喜びを教えてください。
自分は三年後にある祭りに参加したいのですが3日間練り歩き体力的にかなりハードなので祭りのある年の前の冬から走り込みをするらしいのですが自分は体力が無く走ってもすぐ疲れたぁ、きつい。と立ち止まってしまいます。
筋肉は毎週2回ジムに行って鍛えてるのですがどうにも走り込みを克服する術が思いつきません。
自分の考えでは少なくとも2年くらい前から走り込みをして経験者と同じくらいの体力を付けたいです。
どうか、走り込みのコツ?と楽しみを教えてください。
No.2538084 17/09/25 21:58(悩み投稿日時)
新しい回答の受付は終了しました
お知らせ
身体の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧