変わりたいです。地味でデブでブスで顔がデカくてダサくてモサイです。せめて"普通"くらいになりたいな…と思っているのですが、どうしたら変われるでしょうか。またどう

無理に筋トレなどをしてもよほどの決意がないと長続きしないので生活習慣を変えることをおすすめします。
例えば夜早めに寝る。
水を毎日しっかり摂る。1L〜2Lを少しずつ。
食事はできるだけ野菜から口にする。もちろんたくさん食べるのはやめましょう。できるかな？
自分の体臭や口臭に敏感になる。汗の処理や、歯磨きはしっかりやりましょう。ただ、汗の拭きすぎ、風呂の入りすぎには注意しましょう。皮膚に元からいる常在菌を落としすぎるとむしろ逆効果で、いろんな皮膚の病気にかかる場合があります。程よく柔らかく洗ってください。歯を磨くときはブラシが歯に垂直に当たるようなイメージで、あまり力を入れないように。昼食後にもきっちり磨きましょう。
それから、毎日できるだけ歩く。気づいたら１日7000歩以上は歩いているようにしましょう
周りの景色を眺めながら楽しんでください。
そして、できたらたまに無理のないように筋トレしてみましょう
習慣は3週間以上は続けないと習慣になりません。3ヶ月以上続けば完全にものになったと言えるくらいです。まずはこれらをスタンダードに持っていくことです。
変にオシャレにして自分に合わない服を選んではいないでしょうか？デブがミニスカを履いていれば、そりゃ笑われます。奇抜すぎるのも良くないでしょう。かといって地味すぎてもイメージ通りすぎて良くないでしょう。難しいですけどね。
美容などの研究もがんば。