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鬱でしんどい時どうしてますか？ 気持ちが焦ってばかりで苦しいです。
No.5 17/11/23 09:59
お礼
本当に横になってばかりだと
自分がよけいに悪くなってしまうような感じがします。
家族がみんな頑張っているのに私だけが
なにもできないでいる。このままじゃ
辛い。焦っても仕方ないけど。
なるようになるって自分にいいきかせながら
少しでもできるようになりたい。
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