注目の話題
上司に1万円渡されて、俺とお前の分昼飯買って来てと言われたので600円の弁当10個とマック4000円分買っていったら怒られました。 普通1万円渡されたら使いき
ネットで知り合った友人が、余命宣告されていてもう長くないらしいです。(個人情報になるので病名は伏せます。) 遠方なので面会にいくのは難しいです。なので、友人を
子供の担任の先生がイケメンです。 この前個人面談あり、楽しみにしていたのですが、初めて話してみた感想は、 姿勢が悪く猫背で、話し方もぼそぼそ小さい声で話すの

仕事や生活の中でストレスから精神的に不安定になり負の連鎖がおこります。 簡単なリラックス方法を教えて下さい

No.2 18/02/22 13:15
通行人2 ( ♀ )
あ+あ-

軽めの運動か気持ちが落ち着く音楽を聴きながらのティータイムがいいと思います。
私はウォーキングや体操。好きな音楽を聴きながらコーヒーを飲んでベランダの花を見てのんびりします。


2回答目(3回答中)

新しい回答の受付は終了しました

心の悩み掲示板の悩み一覧

悩みを投稿する

注目の話題

お悩み解決掲示板 板一覧