高校三年生男子です。学校がつらいです。 僕の学校はレベルが低く受験する生徒なんてほとんどいません。僕は受験するので塾に通っています。 毎朝フリースペースみた

お悩み拝見しました。私も中学も高校もつらかったです。中学で、人間関係に疲れたので、高校では孤立するようになりました。図書館が居場所でした。しかし、孤独はつらかったです。また、クラスメートにイライラするのもつらかった…。

さて、いろいろとイライラすることが多いようですが、そういう愚痴を保健室で言えるなんて、いいことだと思います。私は高校の時は、保健室に行くという発想がなかったので。学校という過酷な砂漠のような場所で、そういうオアシスのような場所が、あることはせめてもの救いです。

また、水島広子さんの『怒りがスーッと消える本』を読んでみるのもいいかもしれません。保健室の先生などは、たぶん、怒りの原因などを詳しく説明してはくれないと思います。水島さんは、なぜ怒るのか。そして、どうすれば怒りを消せるのか、わかりやすく書いていると思います。その本が紹介されているサイトを紹介します。トピ主さんにとっても、わかりやすい本だと思ったなら、読んでみては？

ほとんどの対人ストレスは◯◯が原因！ “怒り”をコントロールして人生を穏やかにする方法とは？
https://ddnavi.com/news/318580/a/