対人恐怖症の学生です。 誰も信頼できないので、ネットの人に相談したりその言葉だけを鵜呑みにできないので診断チェックもしたのですがほぼ当てはまってしまい、そ

私も学生の頃から大人になってもしばらく対人恐怖症でした。でも、視線が気になるのは誰にでもあることだしと思ってずっと対人恐怖症だという自覚がありませんでした。人と話すのが苦手意識が強く顔が赤くなったり、吃ったりしてました。私も自分は人と違っておかしいと悩んでいました。自分のことを客観的に見えないと、自分は異常なのではないかと思えてくるんですよね。でも人から嫌われるのを恐れたり、人の目が気になりやすい性格ってあると思います。そおいう恐怖が強くなると話す時に顔が赤くなったり吃ったりしてしまうんですよね。嫌われるのが怖いとか多少は誰にもあると思うんですよね。だから、自分が異常だとは思わなくて大丈夫です。私は大人になってからカウンセラーさんの力を借りたり、自分
で対人恐怖症のこと調べて克服しました。